健康的瘦身 ，應(yīng)該怎樣做才能擁有完美的身材呢
女22歲
2016-03-04 16:58
病情描述
健康的瘦身 ，應(yīng)該怎樣吃才能更好地去瘦下來呢
醫(yī)生建議：2016-03-04 16:58
健客醫(yī)生不建議晚上不吃飯容易導(dǎo)致身體虛弱，建議按時(shí)就餐，平時(shí)多點(diǎn)做運(yùn)動(dòng)，高熱量、高脂肪的東西盡量少吃，每天多吃些水果，喝一些酸奶也是很有必要的
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