做仰臥起坐的時(shí)候后腰痛 怎么辦
女0歲
2016-04-04 22:20
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
這個(gè)是由于運(yùn)動(dòng)量增大導(dǎo)致乳酸增高導(dǎo)致的酸痛的，建議您可以用熱水袋來(lái)進(jìn)行熱敷就可以改善的
暫時(shí)沒(méi)有熱水怎么辦
躺床上休息一下也是可以緩解的
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