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專家問答
安神補(bǔ)腦液含有什么營養(yǎng)物質(zhì)? 好 嗎
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2014-04-06 17:33
病情描述
你好 醫(yī)生 失眠人群服用有沒效果的,平時應(yīng)注意什么?
醫(yī)生建議:2014-04-06 17:33
專家問答范醫(yī)生
你好,安神補(bǔ)腦液藥方中的鹿茸含有磷脂、氨基酸等諸多營養(yǎng)物質(zhì),能增強(qiáng)人體體質(zhì),消除疲勞,改善睡眠狀況;何首烏養(yǎng)心安神、補(bǔ)肝腎益精血,內(nèi)含較多的卵磷脂,在人體中能釋放出重要的神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿;淫羊藿補(bǔ)肝壯腎、益精強(qiáng)筋骨;大棗養(yǎng)心安神,健脾和胃。失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣,如晚飯后多散步,平常多運(yùn)動等等,這些對于睡眠的恢復(fù)均有很好的幫助。多喝水,多運(yùn)動,對睡眠有很大幫助。
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