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你好，可以，建議你服用通便靈膠囊，具有瀉熱導滯，潤腸通便。用于熱結(jié)便秘，長期臥床便秘，一時性腹脹便秘，老年習慣性便秘。1、老年人應養(yǎng)成多喝水的習慣。早飯前或起床后喝一杯溫水或淡鹽水，睡前喝一杯蜂蜜水既能軟化大便，又可預防便秘。2、合理平衡飲食。老年人因缺牙、咀嚼不便，腸蠕動減慢，進食量少，食物過于精細，缺少食纖維素食物，應著重進行飲食調(diào)整。應增加粗糧、雜糧、蔬菜、水果等食物的攝入量。因為粗糧、雜糧消化后殘渣多，可以增加對腸管的刺激量，利于大便運行。地瓜味甘性溫，能滑腸通便，健脾益氣，可多食。3、避免常喝瀉下茶、灌腸通便。常潤茶、通便茶等能軟化大便，同時刺激大腸增加蠕動功能而促進排便，一般起效快，對短期便秘可能有效。但若久用，反而會加重便秘。