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可以服用一些兒童專用的降火沖劑，要注意用量，不要過量。平時多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物。還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯，還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。