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跳繩跳了兩天一天半小時(shí) 現(xiàn)在大腿內(nèi)側(cè)酸甜是肌肉拉傷了嘛

女0歲

2017-04-26 07:59

問(wèn)答詳情

劉醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

景縣清蘭鄉(xiāng)西青蘭村衛(wèi)生室

這個(gè)情況應(yīng)該注意休息就可以了。

那不能在繼續(xù)跳了？

應(yīng)該休息兩天。

那可以做其他運(yùn)動(dòng)嘛比如跳健身操

最好是休息兩天。

好吧

還有問(wèn)題嗎？

還有右腳掌也酸痛是怎么回事

那也是勞累過(guò)度造成的。

只有右腿內(nèi)側(cè)肌肉酸痛左腿沒(méi)事

休息就可以了。

好的謝謝

不用謝，請(qǐng)?jiān)u價(jià)一下，。

溫腎固精。用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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