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檸檬片泡水可以減肥嗎效果好不好？

女19歲

2013-10-23 16:50

病情描述

您好！檸檬片泡水可以減肥嗎效果好不好？怎么服用阿？

醫(yī)生建議：2013-10-23 16:54

莊醫(yī)生

您好，檸檬是一種正能量水果，含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬片泡水減肥效果非常好。將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質。,最好加紅茶,喜歡的話還可以加一點蔗糖,減肥,滋潤皮膚,而且還提神,休閑,讓你的氣質得到升華的效果.

滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

溫腎固精。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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