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我臉部皮膚不是很好，怎樣才能變得光潔無暇?就是時不時復發(fā)應該如何是好。

女21歲

2017-06-21 14:58

病情描述

我臉部皮膚不是很好，是不是一輩子都這樣了，能使我這幾天好起來的嗎。

醫(yī)生建議：2017-06-21 14:58

健客醫(yī)生

身體好了，健康了，不是皮膚就光澤了，合理飲食，加強鍛煉，多喝水，不要熬夜。肉類蛋類、魚類等適當吃，早晚一杯高鈣牛奶。多吃水果蔬菜。早睡早起。

滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

溫腎固精。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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