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專家問(wèn)答

問(wèn)答詳情

想減肥，瘦大腿贅肉就行了，應(yīng)該怎么減？

女23歲

2015-04-14 09:35

病情描述

我的身材還好不算太肥，就是雙腿不太滿意，該怎麼瘦大腿贅肉？

醫(yī)生建議：2015-04-14 09:35

健客醫(yī)生

如果只是單單減大腿的話，可以嘗試做大腿瘦身操。立正站直，雙手放在身體兩側(cè)，彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾。剛開(kāi)始可以以3次/10秒為頻率，后期慢慢加速。

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