你好請問一下，夜跑有益健康嗎？
男39歲
2015-11-08 20:29
問答詳情
健客醫(yī)生
適當的夜跑是有益健康的，另外你這個平時還是要注意飲食的營養(yǎng)均衡問題，不要熬夜，避免這個抵抗力下降情況。
謝謝醫(yī)生。
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