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感冒喉嚨痛咳嗽期間去跑步打球?qū)ι眢w好嗎

女34歲

2014-03-06 19:50

病情描述

我想請問一下，感冒喉嚨痛咳嗽期間去跑步打球?qū)ι眢w好嗎

醫(yī)生建議：2014-03-06 19:51

葉醫(yī)生

根據(jù)您的描述，可考慮為感冒。這個時候注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動，另外多喝水，多吃蔬菜等調(diào)理。忌食辛辣、生冷食物。平時多注意休息，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有利于身體的健康，提高免疫力。祝你健康！

滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

溫腎固精。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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