初秋氣溫下降，加之寶寶抵抗力差，免疫功能低下，氣候突變，就很難適應(yīng)，極易發(fā)生腹瀉。要知道腹瀉可不是個可以忽視的小問題，嚴(yán)重下泄過度的寶寶，容易氣陰兩傷，甚至陰竭陽脫；久瀉之后，還會影響寶寶的營養(yǎng)和發(fā)育。

1什么是小兒腹瀉？

小兒腹瀉是以大便次數(shù)增多，糞質(zhì)稀薄或如水樣為特征的一種小兒常見病。本病一年四季均可發(fā)生，尤以夏秋兩季為高發(fā)期。6個月~2歲以下的小兒發(fā)病率最高。秋季腹瀉主要表現(xiàn)為類似于感冒發(fā)熱的癥狀，加之大便次數(shù)增多，少則一天數(shù)次，同時伴有嘔吐、腹痛等癥狀，嚴(yán)重的還會脫水。

這種情況，除了就醫(yī)服藥外，如果再配合一些中醫(yī)小兒推拿療法的話，寶寶的腹瀉就會好的更快

2注意事項

小兒在腹瀉時，特別強調(diào)要補充液體，可用口服補液鹽沖水頻頻飲之。在平時應(yīng)注意不要傷及脾胃，應(yīng)盡力避免食用冰涼的食品，不要暴飲暴食，不要食用味道過重的食物，隨天氣的變化增減衣物，預(yù)防感冒等。要讓孩子參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，以增強體質(zhì)。

如果寶寶腹瀉次數(shù)和數(shù)量增加、不能正常飲食、嘔吐頻繁，發(fā)熱、口渴明顯，有時糞便肉眼可見帶血時，一定及時注意，避免出現(xiàn)脫水等危險情況發(fā)生。

3如何預(yù)防

注意飲食衛(wèi)生；不食生冷、變質(zhì)及不干凈食物，不暴飲暴食。

提倡母乳喂養(yǎng)；不宜在小兒有病時斷奶，遵守添加飲食的習(xí)慣，科學(xué)喂養(yǎng)。

加強戶外運動。防止感受外邪，尤其要避免腹部受涼，隨氣溫變化隨時增加衣物。

合理控制飲食，隨病情好轉(zhuǎn)，逐漸增加飲食量。忌食油膩、生冷及不易消化的食物

保持皮膚清潔干燥，勤換尿布。每次大便后，用溫水清洗小屁屁，并撲上爽膚粉，防止發(fā)生紅臀

關(guān)注病情，及早發(fā)現(xiàn)腹瀉變證。一旦出現(xiàn)高熱等変證應(yīng)抓緊時間，及時去中醫(yī)小兒按摩所治療（別姥姥小兒按摩中醫(yī)世家，國內(nèi)兒科專家）

4食物禁忌

小兒腹瀉飲食忌牛奶酸奶，雞蛋葷湯，忌糖，忌食粗纖維的水果蔬菜，忌食豆類食品。需要讓腸胃徹底休息，不要加重腸胃的負(fù)擔(dān)，如果飲食不當(dāng)，引起腸胃蠕動增加，會導(dǎo)致腸脹氣，反而會加重腹瀉

健脾養(yǎng)胃粥做法一

1、煮制健脾養(yǎng)胃粥需要準(zhǔn)備山藥一百克，小米八十克，枸杞二十克，紅棗十個以及適量的冰糖和清水。

2、把準(zhǔn)備好的山藥去皮以后切成塊狀，再把它放在清水中浸泡把準(zhǔn)備好的紅棗和枸杞分別用清水洗凈，小米也要用清水淘洗干凈。

3、把處理好的小米和山藥以及紅棗一起放入鍋中，加冰糖和足量的清水，蓋好鍋蓋以后選擇煮粥鍵，都煮好以后快要出鍋時加入洗好的枸杞進(jìn)行裝飾就可以。

健脾養(yǎng)胃粥做法二

1、煮制健脾養(yǎng)胃粥，還可以準(zhǔn)備山楂和蓮子等高營養(yǎng)食材，再準(zhǔn)備適量的百合，除此以外還要準(zhǔn)備80到100克的大米。

2、把準(zhǔn)備好的山楂用清水洗凈以后切成小塊兒，挖把蓮子用清水泡軟以后，取出里面的蓮心，再把百合用溫水泡軟，清洗干凈后備用。

3、把大米加清水淘洗干凈以后，放入鍋中，再加入處理好的山楂，蓮子以及百合等食材，隨后放入足量清水，用大火燒開，加入少量冰糖，用中小火慢慢熬制，大約半小時以后鍋中的粥就能煮好，打開鍋蓋能聞到濃郁的粥香，這種粥不但能健脾養(yǎng)胃，還能補充營養(yǎng)，提高人類身體素質(zhì)。