一、什么是夜啼？

夜啼是指嬰幼兒入夜啼哭，時(shí)哭時(shí)止，或每夜定時(shí)啼哭，甚至通宵達(dá)旦，白天安睡的一種病癥?；即瞬∮袝r(shí)持續(xù)數(shù)日或數(shù)月，多見于新生兒及6個(gè)月內(nèi)小兒。哭是嬰幼兒時(shí)期極好的呼吸運(yùn)動(dòng)，適量啼哭有利于生長(zhǎng)發(fā)育，但不能太過(guò)。

對(duì)因急腹癥（如腸套疊）或饑、渴、熱、濕、癢等原因引起夜間啼哭，或有開燈習(xí)慣、關(guān)燈就哭的寶寶，不屬于夜啼范疇。

新生兒晝夜睡眠20小時(shí)左右到周歲12-13小時(shí)，足夠的睡眠是健康的保證；啼哭不止，睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，因此應(yīng)積極治療。

二、為什么會(huì)出現(xiàn)夜啼？

1、壞境改變：小兒初生，由胎內(nèi)轉(zhuǎn)為胎外，環(huán)境不適應(yīng)，當(dāng)睡不睡，時(shí)時(shí)哭鬧，這種隨時(shí)間推移逐漸適應(yīng)即愈。

2、不良習(xí)慣：如晚上開著燈睡，在搖籃里睡，家長(zhǎng)抱著睡等，一旦條件改變就哭。

3、脾寒、心熱、驚恐、肝火旺：胎稟臟氣失和，喂養(yǎng)調(diào)護(hù)失宜，而致脾寒、心熱、驚恐、肝火旺等，導(dǎo)致夜啼不止。本期所講夜啼，以此類病因?yàn)橹鳌?/p>

三、小兒夜啼的日常護(hù)理

1、注意平時(shí)讓小兒到戶外活動(dòng)，接納陽(yáng)光，呼吸新鮮空氣，以防缺鈣。

2、注意營(yíng)養(yǎng)搭配及調(diào)養(yǎng)，提倡母乳喂養(yǎng)。乳母飲食不宜食生冷、辛辣、厚味、油膩食物。

3、脾虛寒夜啼患兒要注意保暖；心熱夜啼患兒勿過(guò)暖；驚啼患兒平時(shí)安神鎮(zhèn)靜。

4、乳食積滯夜啼患兒注意調(diào)配易消化吸收飲食，晚餐不要過(guò)飽，定時(shí)定量。

5、夜啼患兒應(yīng)注意保持正常的作息時(shí)間，晚間不要讓小孩玩的太興奮。

四、小兒夜啼的日常膳食調(diào)理

1、消積茶

材料：山楂5g、麥芽5g、白糖少量

做法：洗凈加水煎，去渣取汁加少量白糖飲用。

適合脾虛積食所致夜啼患兒。

2、百合蓮子茶

材料：百合20g、蓮子20g

做法：洗凈后加水煮汁飲食。

適合受驚嚇?biāo)乱固浠純骸?/p>

3.竹芯茶

材料：燈芯草2g、淡竹葉3片

做法：洗凈后煎煮取汁代茶飲。

適合因心火旺盛引起的小兒夜啼。

五、小兒推拿有妙招

1、脾虛中寒

癥狀：入夜啼哭，睡時(shí)俯臥，曲腰而啼，哭聲低弱，面色青白，鼻唇溝清，四肢欠溫，得熱則舒，胃口不佳，大便溏薄，小便清，舌淡紅，苔薄白。

治則：溫中散寒，理脾止痛

小兒推拿處方：補(bǔ)脾、按揉足三里、揉外勞宮、揉一窩風(fēng)、推上三關(guān)、逆運(yùn)內(nèi)八卦、清四橫紋、揉小天心、分陰陽(yáng)、補(bǔ)腎。

2、心熱內(nèi)擾

癥狀：睡喜仰臥，哭聲響亮，入夜兒啼，見燈則啼哭更重，面赤唇紅，煩躁不安，便秘，舌尖紅，舌苔黃。

治則：清心瀉火，安神鎮(zhèn)靜

小兒推拿處方：揉小天心、清天河水、利小腸、清肝經(jīng)、分陰陽(yáng)、補(bǔ)腎。

3、驚恐

癥狀：睡中驚醒，神色恐懼，驚哭驚叫，稍有響聲則驚啼不已，面、唇色乍青乍白，喜撫抱，舌無(wú)變化。

小兒推拿處方：揉小天心、分陰陽(yáng)、補(bǔ)腎水、清天河水、平肝。

4、乳食積滯

癥狀：面色黃，山根青筋橫截，鼻準(zhǔn)頭黯無(wú)澤，鼻翼色清白而硬，鼻唇溝青，頭發(fā)稀黃或成綹，日久可成枕禿，夜間陣發(fā)性哭鬧，腹脹滿拒按，煩躁不安，輾轉(zhuǎn)不寧，時(shí)有嘔吐，大便稀溏或秘結(jié)，嘔吐物及大便酸臭，舌苔厚。

治則：健脾和胃，消積寧神

小兒推拿處方：揉小天心、清補(bǔ)脾、清板門、逆運(yùn)內(nèi)八卦、清四橫紋、清肺、清大腸、分陰陽(yáng)、補(bǔ)腎、清天河水、掐揉足三里。

小天心

獨(dú)穴小天心用10-15分鐘可以入睡。配合其他穴位使用效果更佳！

位置：大小魚際交界之凹陷處

功效：安神鎮(zhèn)靜、通竅散瘀、清熱明目、利尿、暢通經(jīng)絡(luò)、矯正筋脈的拘急或偏勝。

主治：夜啼、小便不利、失眠、煩躁不安、一切眼疾、感冒發(fā)熱等。

操作：

1.掐揉：用拇指指甲掐，繼而揉之，或單用揉法。

2.搗法：食指或中指屈曲，用指尖或指間關(guān)節(jié)搗。

時(shí)間：揉可1-10分鐘，搗20-50次，掐3-5次。