新型冠狀病毒肺炎(Corona Virus Disease2019,COVID-19)影響的人群眾多,而孩子在危機(jī)事件中會(huì)更脆弱,受影響更大。除了疾病本身對(duì)孩子的影響外,在經(jīng)歷了超出認(rèn)知與經(jīng)驗(yàn)范圍的應(yīng)激性事件后,會(huì)出現(xiàn)很多身體、心理和社會(huì)關(guān)系不適,甚至出現(xiàn)應(yīng)激障礙。如不及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行恰當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù),有可能會(huì)影響他們的健康成長(zhǎng)。因此,關(guān)注身體健康的同時(shí),心理健康同樣重要。作為孩子的照料者,疫情之下,該如何保護(hù)孩子的心理健康?本文從以下幾方面做簡(jiǎn)單介紹。
家長(zhǎng)要學(xué)習(xí)識(shí)別疫情對(duì)孩子的影響,只有掌握孩子的特有反應(yīng)才能保證及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子是否需要幫助。
對(duì)于年齡小的孩子,不理解為什么突然不能外出玩耍、外出時(shí)為什么必須戴口罩,莫名的情況可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)焦躁、恐懼等情緒反應(yīng);對(duì)于年齡較大的孩子,面對(duì)鋪天蓋地的疫情新聞和周圍人的過(guò)激反應(yīng),可能出現(xiàn)擔(dān)憂、無(wú)助、絕望等情緒反應(yīng)。
疫情期間,家長(zhǎng)和孩子對(duì)自身健康狀況的過(guò)分關(guān)注,使得平時(shí)常見的腹瀉、頭痛等身體不適被放大,甚至出現(xiàn)沒(méi)有明顯癥狀的不適。也有部分人因?yàn)榭謶志歪t(yī),而掩蓋病情,導(dǎo)致身心受損。
孩子可能出現(xiàn)一系列應(yīng)激反應(yīng),包括愛發(fā)脾氣、怕黑、怕獨(dú)處等行為反應(yīng),也可能出現(xiàn)尿床、吮手指、要求喂飯和幫助穿衣等退行行為。
父母應(yīng)學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)技巧,以減輕疫情對(duì)孩子的影響
幫助孩子正確認(rèn)知疫情,通過(guò)看新聞、動(dòng)畫片等,教育孩子對(duì)新型冠狀病毒有正確的認(rèn)識(shí)。耐心解釋為什么不能出門,如果必須出門,應(yīng)戴好口罩,回家后立即洗手,是為了防止被病毒感染。做好防護(hù)是為了更好地保護(hù)自己和家人。
與父母分離會(huì)給孩子帶來(lái)極端的恐懼與焦慮,尤其對(duì)年齡比較小的孩子,盡量保證至少父母中有一人能陪伴孩子。如果孩子因?yàn)楦鞣N原因不得不與父母分離,父母可以用電子設(shè)備與孩子交流,穩(wěn)定孩子的情緒。
鼓勵(lì)、幫助孩子以他們習(xí)慣的方式(如繪畫、講故事)表達(dá)經(jīng)歷、想法及情感體驗(yàn),幫助孩子了解出現(xiàn)害怕和恐懼是正常情緒反應(yīng),允許他們哭泣和表達(dá)悲傷,不要強(qiáng)求孩子勇敢或堅(jiān)強(qiáng)。家長(zhǎng)可以耐心與孩子交流彼此對(duì)應(yīng)激性事件的看法和感受。
孩子出現(xiàn)身體不適時(shí)家長(zhǎng)要做出初步判斷,安撫孩子,判斷是否需要立即就醫(yī)。如懷疑與COVID-19相關(guān),應(yīng)及時(shí)與社區(qū)工作人員聯(lián)系,按照相關(guān)規(guī)定到定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī),并做好家庭其他成員的隔離。
不要批評(píng)孩子暫時(shí)出現(xiàn)的幼稚行為,對(duì)孩子出現(xiàn)這樣的行為表示理解,通過(guò)鼓勵(lì)孩子參加家庭活動(dòng)、多陪伴等引導(dǎo)孩子。
父母應(yīng)幫助孩子善用社會(huì)支持系統(tǒng)
父母可以告訴孩子當(dāng)自己一個(gè)人的力量不能夠成功應(yīng)對(duì)時(shí),是可以依靠社會(huì)支持系統(tǒng)的。尋求社會(huì)支持的方法包括找人傾訴煩惱、參加社會(huì)活動(dòng)、尋求專業(yè)支援等。
父母作為孩子的照料者,是孩子最重要的支持系統(tǒng)。父母不抱怨,不放棄,積極主動(dòng)想辦法,尋求各種資源,主動(dòng)為孩子提供支持,幫助孩子有效應(yīng)對(duì)災(zāi)難帶來(lái)的各種挑戰(zhàn)。
也要鼓勵(lì)孩子與小伙伴、老師溝通,雖然在疫情期間不能面對(duì)面玩耍和學(xué)習(xí),但是可以通過(guò)電話、視頻等方式交流,不論是日常聊天還是討論學(xué)習(xí)情況,只要把握好度,都會(huì)對(duì)孩子的情緒緩解有很大的幫助。
在以上方法都得不到有效緩解時(shí),可以尋求專業(yè)人士的幫助。告訴孩子看心理醫(yī)生是一件很正常的事情,心理疾病與其他身體疾病是一樣的,經(jīng)過(guò)科學(xué)的治療都能有效緩解,不要因此有額外的心理負(fù)擔(dān)。
兒童是災(zāi)難中的弱勢(shì)群體,他們與成人一樣承受災(zāi)難帶來(lái)的傷害,但是無(wú)論從身體上還是心理上都沒(méi)有成人一樣成熟的防御機(jī)制。在疫情期間,他們更需要得到成人的幫助與呵護(hù)。為了更好的保護(hù)孩子,要注意到孩子的成長(zhǎng)特點(diǎn),不能將他們當(dāng)成“小大人”。家長(zhǎng)要從孩子的視角看問(wèn)題,幫助他們解決生活中遇到的困難。要有同理心、同情心,在危機(jī)時(shí)刻給予孩子及時(shí)的幫助,避免心理障礙的發(fā)生,促進(jìn)災(zāi)后孩子心理的復(fù)原。
本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列感染: 支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染;皮膚和軟組織感染;急性中耳炎;鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染(青霉素是治療化膿性鏈球菌咽炎的常用藥,也是預(yù)防風(fēng)濕熱的常用藥物。阿奇霉素可有效清除口咽部鏈球菌,但目前尚無(wú)阿奇霉素治療和預(yù)防風(fēng)濕熱療效的資料)。 阿奇霉素可用于男女性傳播疾病中由沙眼衣原體所致的單純性生殖器感染。阿奇霉素亦可用于由非多重耐藥淋球菌所致的單純
健客價(jià): ¥48莫西沙星的適應(yīng)癥為治療患有上呼吸道和下呼吸道感染的成人(≥18歲),如:急 性竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社區(qū)獲得性肺炎,以及皮膚和軟組織感染。
健客價(jià): ¥82本品為粘液溶解性祛痰藥。 適用于急、慢性鼻竇炎。 適用于急慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張、肺膿腫、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺結(jié)核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支氣管造影術(shù)后,促進(jìn)造影劑的排出。
健客價(jià): ¥34.9本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列感染: 支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染;皮膚和軟組織感染;急性中耳炎;鼻竇炎、咽炎、扁桃 體炎等上呼吸道感染(青霉素是治療化膿性鏈球菌咽炎的常用藥,也是預(yù)防風(fēng)濕熱的常用藥物。阿奇霉素可有效清除口咽部鏈球菌,但目前尚無(wú)阿奇霉素治療和預(yù)防風(fēng)濕熱療效的資料)。 阿奇霉素可用于男女性傳播疾病中由沙眼衣原體所致的單純性生殖器感染。阿奇霉素亦可 用于由非多重耐藥淋球菌所
健客價(jià): ¥34適用于敏感細(xì)菌所引起的下列感染:支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染;皮膚和軟組織感染;急性中耳炎;鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染(青霉素是治療化膿性鏈球菌咽炎的常用藥,也是預(yù)防風(fēng)濕熱的常用藥物。阿奇霉素可有效清除口咽部鏈球菌,但目前尚無(wú)阿奇霉素治療和預(yù)防風(fēng)濕熱療效的資料)。阿奇霉素可用于男女性傳播疾病中由沙眼衣原體所致的單純性生殖器感染。阿奇霉素亦可用于由非多重耐藥淋球菌所致的單純性生殖器感染及由
健客價(jià): ¥65本品為黏液溶解性祛痰藥。 適用于急、慢性鼻竇炎。適用于急慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張、肺膿腫、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺結(jié)核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支氣管造影術(shù)后,促進(jìn)造影劑的排出。
健客價(jià): ¥34本品為粘液溶解性祛痰藥。適用于急、慢性鼻竇炎。適用于急慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張、肺膿腫、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺結(jié)核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支氣管造影術(shù)后,促進(jìn)造影劑的排出。
健客價(jià): ¥25用于非胰島素依賴型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價(jià): ¥10清熱利濕,理氣活血,散結(jié)消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥18百利達(dá)電子健康秤HD-380時(shí)尚外觀的設(shè)計(jì),大型數(shù)字顯示,顯示值清晰可見。
健客價(jià): ¥130活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià): ¥10調(diào)節(jié)非特異性免疫。
健客價(jià): ¥399減肥。
健客價(jià): ¥198本品適用于對(duì)頭孢克肟敏感的鏈球菌屬(腸球菌除外)、肺炎球菌、淋球菌、卡他布蘭漢球菌、大腸桿菌、克雷伯桿菌屬、沙雷菌屬、變形桿菌屬及流感桿菌等引起的下列細(xì)菌感染性疾病: 1、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張癥(感染時(shí)),慢性呼吸系統(tǒng)感染疾病的繼發(fā)感染,肺炎; 2、腎盂腎炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎; 3、膽囊炎、膽管炎; 4、猩紅熱; 5、中耳炎、副鼻竇炎。
健客價(jià): ¥14.5補(bǔ)充維生素C
健客價(jià): ¥18本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列感染: 支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染;皮膚和軟組織感染;急性中耳炎;鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染(青霉素是治療化膿性鏈球菌咽炎的常用藥,也是預(yù)防風(fēng)濕熱的常用藥物。阿奇霉素可有效清除口咽部鏈球菌,但目前尚無(wú)阿奇霉素治療和預(yù)防風(fēng)濕熱療效的資料)。阿奇霉素可用于男女性傳播疾病中由沙眼衣原體所致的單純性生殖器感染。阿奇霉素亦可用于由非多重耐藥淋球菌所致的單純性生殖器
健客價(jià): ¥3.8為了減少耐藥細(xì)菌的發(fā)生,保持鹽酸莫西沙星和其他抗菌藥物的有效性,鹽酸莫西沙星應(yīng)該僅用于治療或預(yù)防已被證明或強(qiáng)烈懷疑由敏感細(xì)菌引起的感染。 在取得培養(yǎng)和藥敏信息的情況下,應(yīng)根據(jù)結(jié)果選擇繼續(xù)應(yīng)用或換用其它藥物。在缺少這些數(shù)據(jù)的情況下,當(dāng)?shù)刂虏【牧餍胁W(xué)和敏感譜可能有助于治療藥物的經(jīng)驗(yàn)選擇。 治療前應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)和藥敏試驗(yàn),以分離和鑒定引起感染的微生物,并確定其對(duì)鹽酸莫西沙星的敏感性。 在獲得培養(yǎng)結(jié)
健客價(jià): ¥57用于敏感菌(不產(chǎn)β-內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染: 1.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染。 2.大腸埃希菌、奇異變形桿菌或糞腸球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血鏈球菌、葡萄球菌或大腸埃希菌所致的皮膚軟組織感染。 4.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致急性支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染。 5.急性單純性淋病。
健客價(jià): ¥12.5阿莫西林適用于敏感菌(不產(chǎn)β內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染: 1.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染。 2.大腸埃希菌、奇異變形桿菌或糞腸球菌所致的泌尿生殖道感染。 3.溶血鏈球菌、葡萄球菌或大腸埃希菌所致的皮膚軟組織感染。 4.溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致急性支氣管炎、肺炎等下呼吸道感染。 5.急性單純
健客價(jià): ¥6.5男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥4治療侵襲性曲霉病。治療對(duì)氟康唑耐藥的念珠菌引起的嚴(yán)重侵襲性感染(包括克柔念珠菌)。治療由足放線病菌屬和鐮刀菌屬引起的嚴(yán)重感染。本品應(yīng)主要用于治療免疫缺陷患者中進(jìn)行性的、可能威脅生命的感染。
健客價(jià): ¥104本品適用于化膿性鏈球菌引起的咽炎及扁桃體炎,敏感菌所致的鼻竇炎、中耳炎、急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作,肺炎支原體或肺炎衣原體所致的肺炎;沙眼衣原體引起的尿道炎和宮頸炎;敏感菌引起的皮膚軟組織感染。
健客價(jià): ¥4.5