古人說，人生不如意十之八九。平時碰上不順心的事，不能隨意發(fā)泄，難免郁積在心里，特別是女性，如果長期心情抑郁，就會生出各種病癥。其實，沖上一杯玫瑰花茶，就能起到疏肝理氣的作用。女性不妨把它作為呵護身心的養(yǎng)生伴侶。

　　玫瑰花茶的功效與作用

　　中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦，性溫，無毒，入肝脾二經，具有理氣解郁、疏肝醒脾、活血散淤、調經止痛的功效，能治療肝胃氣滯疼痛、胸脅脹滿、乳房脹痛、月經不調等病癥。

　　玫瑰花藥性溫和，一方面能夠調和氣血，舒達體內郁氣；另一方面，玫瑰花特有的品貌和香氣，可以提振身心，令人神清氣爽、心情舒暢，具有藥物調理和精神治療的雙重功效，尤其適用于生活節(jié)奏快、工作壓力大的女性，對于產后抑郁患者也有一定的療效。

　　玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環(huán)，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適。

　　玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗。

　　蘋果花可用來補血或紓解神經痛，與玫瑰花搭配口感獨特。

　　玫瑰花茶性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。

　　玫瑰花泡水應選用干玫瑰花苞，每次6―10枚為宜，開水沖代茶飲，還可以根據個人的口味，適當加入少量冰糖或蜂蜜，口感更佳。值得注意的是，玫瑰花是常用的理氣藥，氣陰不足、陰虛火旺的人慎用。另外，玫瑰花性溫，夏季不宜長期飲用。經常覺得抑郁，心里不痛快的女性朋友不妨多喝一些玫瑰花茶。

　　玫瑰花經典配方兩則

　　二花桔梗茶玫瑰花、月季花、綠茶、桔梗、山萸肉，共為細末，沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲用，每日1劑。此膳主治氣滯血瘀所致的梅核氣。

　　二花調經茶玫瑰花、月季花、紅茶，共為粗末，以沸水沖泡，加蓋10分鐘，即可飲用。每日1劑，在經行前幾天服用最好。此膳主治氣滯血瘀所致的痛經，經閉，或經色黯且夾有血塊等。