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世界無煙日:別讓煙草燒毀你的肝

2017-02-08 來源:四川華西肝病研究所  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:煙草中的自由基進(jìn)入人體過多,超過人體抗氧化自由基的清除能力時(shí),可導(dǎo)致肝內(nèi)組織氧化-抗氧化系統(tǒng)失衡,引起氧化應(yīng)激發(fā)生,使細(xì)胞膜發(fā)生脂質(zhì)過氧化,引起組織損傷、壞死,細(xì)胞增殖,甚至纖維化、癌變。

  一支煙有多“毒”

  點(diǎn)燃一根煙會(huì)制造出多少有害物質(zhì)?約四千種如氨、甲醛等物質(zhì),其中四十多種是致癌物。香煙中有四大狠角色:令人成癮不能自拔的尼古?。辉斐缮眢w缺氧的一氧化碳;為慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性肺部疾病的原兇:焦油(tar)以及四千多種刺激物質(zhì),其中超過四十三種為致癌物。

  煙草是怎么“燒掉”肝臟

  1尼古丁增加肝臟負(fù)擔(dān)

  抽煙時(shí)血液中的尼古丁濃度會(huì)增高,而尼古丁在人體內(nèi)首要是靠肝和肺來代謝,這樣就加重了肝臟的事變承擔(dān)。尼古丁可歡快交感神經(jīng)節(jié)及腎上腺髓質(zhì),可引起血管緊縮,同時(shí)增進(jìn)血液濃厚度,易形成血栓,從而堵塞小動(dòng)脈。這樣就造成肝臟供血鐫汰,影響肝臟的營養(yǎng)。

  2一氧化碳導(dǎo)致肝臟缺氧

  正常環(huán)境下,人體的紅細(xì)胞是和血液中的氧分子團(tuán)結(jié),然后把氧分子送達(dá)身材的各個(gè)器官。而一氧化碳通過肺進(jìn)入血液,敏捷的和紅細(xì)胞團(tuán)結(jié)(一氧化碳和紅細(xì)胞的團(tuán)結(jié)的手段是氧分子的200倍),而且一旦團(tuán)結(jié)就不輕易分分開,占用了運(yùn)輸氧分子的紅細(xì)胞。這樣的話,就造成了現(xiàn)實(shí)能輸送氧的紅細(xì)胞鐫汰,造成肝臟缺氧,倒霉于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。

  3抽煙引起肝組織損傷

  煙草中的自由基進(jìn)入人體過多,超過人體抗氧化自由基的清除能力時(shí),可導(dǎo)致肝內(nèi)組織氧化-抗氧化系統(tǒng)失衡,引起氧化應(yīng)激發(fā)生,使細(xì)胞膜發(fā)生脂質(zhì)過氧化,引起組織損傷、壞死,細(xì)胞增殖,甚至纖維化、癌變。

  老煙槍養(yǎng)肝就吃三種食物

  1、銀耳——富含硒等微量元素,能提高肝臟的解毒能力,保護(hù)肝臟功能,增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力。

  2、梨——含有較多糖類和多種維生素,對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用,特別適合飲酒、抽煙人士。

  3、白蘿卜——清熱生津,涼血止血,健胃消食,化清熱。如果想戒煙,可以把白蘿卜切絲,依個(gè)人口味拌點(diǎn)鹽或糖,當(dāng)作零食吃,對(duì)戒煙有輔助作用。

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