對(duì)于乙肝小三陽(yáng)患者來說，飲食調(diào)理很重要，多吃對(duì)乙肝小三陽(yáng)患者身體有好處的食物能輔助治療，幫助肝功能修復(fù)，那么乙肝小三陽(yáng)吃什么好呢?

乙肝小三陽(yáng)吃什么好

1、海鮮類例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強(qiáng)免疫功能，修復(fù)破壞的組織細(xì)胞，比較適合乙肝小三陽(yáng)患者食用。但選擇、烹調(diào)要得當(dāng)否則會(huì)食物中毒，蒸煮應(yīng)在100度加熱半小時(shí)以上。若對(duì)海鮮過敏則忌食，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等。

2、大豆及豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對(duì)肝臟修復(fù)非常有益。

3、高蛋白、適量脂肪的食物小三陽(yáng)吃一些動(dòng)物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食比較好。

4、含鉀豐富的食物海帶、米糠及麥麩、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等。

5、新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等。

6、西瓜有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用，富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì)。

7、綠茶小三陽(yáng)喝綠茶對(duì)肝臟有好處，有抗凝、防止血小板黏附聚集，減輕白細(xì)胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應(yīng)適時(shí)適量，清晨可泡一杯不宜太濃，每天茶水總量不超過1000~1500毫升。在飯前一小時(shí)暫停飲用，以免茶水沖淡胃酸，防礙食物吸收。

注意事項(xiàng)

乙肝小三陽(yáng)患者日常飲食要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充充足的維生素，多吃新鮮蔬菜和水果，一定要洗干凈再吃，以免殘留農(nóng)藥加重肝臟負(fù)擔(dān)，戒煙忌酒，不要熬夜，對(duì)乙肝小三陽(yáng)患者的肝功能修復(fù)很有幫助。