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近視爆發(fā)的根源是缺乏戶外運(yùn)動(dòng)

2018-01-10 來(lái)源:轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:導(dǎo)致近視最重要的環(huán)境因素是缺乏足夠的室外活動(dòng)時(shí)間,這方面尤其突出的是中國(guó)的小學(xué)

 

 
  越來(lái)越多的中國(guó)兒童患近視,廣州有中國(guó)最大的眼科醫(yī)院,但是5年前,中山醫(yī)院眼科中心需要進(jìn)一步擴(kuò)建,因?yàn)榇罅拷曆刍颊咝枰?yàn)光和配鏡,造成醫(yī)院眼科人滿為患,在學(xué)生寒假和暑假期間就診高峰,醫(yī)院增加了診室,甚至在附近商場(chǎng)內(nèi)開(kāi)設(shè)場(chǎng)地。眼科醫(yī)生NathanCongdon說(shuō),成千上萬(wàn)的患兒蜂擁來(lái)到醫(yī)院。
 
  東亞近年近視患病率快速增加,60年前中國(guó)只有10-20%的患病率,現(xiàn)在在13-20歲的患病率高達(dá)90%。在韓國(guó)19歲竟然高達(dá)96.5%。
 
  亞洲以外其他地區(qū)也呈現(xiàn)增加趨勢(shì),美國(guó)和歐洲成年人患病率大約為50%,是一個(gè)世紀(jì)前的2倍。據(jù)估計(jì),2020年時(shí),大約1/3的世界人口25億人患近視。澳大利亞近視專家PadmajaSankaridurg說(shuō),現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入近視高流行時(shí)代。
 
  近視雖然有一些方法糾正,但有相當(dāng)比例的患者最終導(dǎo)致不可逆視力損傷,由于發(fā)病率太高,不得不引起大家得關(guān)注。一些學(xué)者呼吁挽救兒童視力,導(dǎo)致近視患病率逐漸增加的最重要原因是兒童在室內(nèi)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),必須讓兒童增加室外活動(dòng)時(shí)間的比例。
 
  關(guān)于近視發(fā)生原因的研究,多年來(lái),科學(xué)家認(rèn)為近視主要是因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zanaifo.com/yuer/beiyun/ysyc/' target='_blank'>遺傳因素,1960年代,研究發(fā)現(xiàn)同卵雙胞胎近視患者比異卵雙胞胎普遍,提示近視與遺傳有關(guān)。后來(lái)研究發(fā)現(xiàn)大約有100個(gè)基因組區(qū)域和近視相關(guān)。但顯然遺傳不是唯一因素,1969年一項(xiàng)針對(duì)生活在阿拉斯加的因紐特人的研究發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)在隔離狀態(tài)成長(zhǎng)的131個(gè)成年人,只有2個(gè)患有近視,但是這些人改變生活方式后,他們兒女和孫子女竟然超過(guò)50%的患近視。這顯然不是因?yàn)檫z傳的變化。肯定存在環(huán)境因素的影響。目前比較統(tǒng)一的看法是,導(dǎo)致近視最重要的環(huán)境因素是缺乏足夠的室外活動(dòng)時(shí)間,這方面尤其突出的是中國(guó)的小學(xué)。
 
  至少我孩子的情況是這樣的,在美國(guó)上學(xué)時(shí),課間時(shí)間老師會(huì)逼迫孩子到操場(chǎng)活動(dòng),雖然這樣容易造成一些意外傷害,但學(xué)校有比較好的應(yīng)急處理措施。中國(guó)的小學(xué),除規(guī)定的體育課和早操時(shí)間,孩子們幾乎都被限制在教室內(nèi),不停地寫(xiě)作業(yè)。當(dāng)然中國(guó)的教育不只是這一點(diǎn)問(wèn)題,但是重視孩子的身體健康,應(yīng)該超過(guò)智力。一般情況下,沒(méi)有健康的身體,即使學(xué)業(yè)好,也可能沒(méi)有價(jià)值。相反,即使學(xué)業(yè)不好,只要健康,仍然能幸福生活,對(duì)社會(huì)有用。
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