胃食管反流癥狀怎么預(yù)防治療
避免精神高度緊張和飲食無規(guī)律性以及過飽、進(jìn)食酸、辣、甜、不易消化的食物，忌濃茶、咖啡、巧克力等，避免吸煙、飲酒或吃高脂肪食物及常服用鈣通道阻滯劑。肥胖者應(yīng)減輕體重，飲食應(yīng)少量多餐，每天4-6餐，睡眠時(shí)抬高床頭15-20CM以減少反流。平時(shí)加強(qiáng)腹肌鍛煉有助于防止胃食管反流的發(fā)生。當(dāng)患者發(fā)病時(shí)最好到醫(yī)院就診，不要盲目的亂用藥。
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