“五十肩”就是我們常說的肩周炎，也叫做凝肩，因?yàn)楹冒l(fā)年齡在50歲左右所以叫做“五十肩”。
發(fā)病的時(shí)候，洗臉、梳頭、洗頭，甚至抬個(gè)胳膊都疼得要命，有些嚴(yán)重的更是疼得晚上睡覺都睡不好。
肩周炎的發(fā)展階段
1.急性期（凍結(jié)前期）：
4～5個(gè)月，疼痛異常。
2.慢性期/粘連期（凍結(jié)期）：
4～5個(gè)月，疼痛逐漸減輕或消失，但肩關(guān)節(jié)攣縮僵硬逐漸加重呈凍結(jié)狀態(tài)。
3.恢復(fù)期/緩解期（解凍期）：
4~5個(gè)月，肩痛基本消失，肩關(guān)節(jié)慢慢地松弛。
肩周炎雖然可以自愈，疼痛能夠得以緩解，但往往會(huì)遺留許多功能障礙。若要想恢復(fù)如初，仍需盡早介入治療并積極配合康復(fù)訓(xùn)練。
教你如何判斷肩周炎
1、肩部疼痛
起初時(shí)肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后，常使疼痛加重，疼痛可向頸項(xiàng)及上肢（特別是肘部）擴(kuò)散，肩痛晝輕夜重為一大特點(diǎn)。
2、怕冷、有壓痛
患肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風(fēng)；多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點(diǎn)，壓痛點(diǎn)多在肱二頭肌長頭腱溝。肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點(diǎn)等處。
3、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限
肩關(guān)節(jié)向各方向活動(dòng)均可受限，以外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯，隨著病情進(jìn)展，由于長期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素，使肩關(guān)節(jié)各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。
4、肌肉痙攣與萎縮
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起，上舉不便，后彎不利等典型癥狀，此時(shí)疼痛癥狀反而減輕。崗上肌腱、肱二頭肌長、短頭肌腱及三角肌前、后緣均可有明顯壓痛。
敲重點(diǎn)——肩周炎的常見誤區(qū)
1、忍忍就過去了
很多患者認(rèn)為肩周炎雖然疼痛，但是不影響日常生活，不需要治療，忍忍就過去了。這是非常錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，疼痛的出現(xiàn)是身體給我們的預(yù)警信號(hào)，一定要予以重視，盡早進(jìn)行診斷治療。
2、自行用藥，盲目治療
有些肩周炎患者，因?yàn)樘弁?，在具體病情并不清楚的時(shí)候，就自行用一些止痛藥物或膏藥進(jìn)行治療，這樣很有可能會(huì)掩蓋病情，延誤治療時(shí)機(jī)，使病情變得更加復(fù)雜，從而加重?fù)p傷。
3、盲目鍛煉，加重?fù)p傷
很多肩周炎患者，在肩關(guān)節(jié)疼痛后，會(huì)盲目聽從周圍人的所謂經(jīng)驗(yàn)，開始進(jìn)行“拉吊環(huán)”、“輪胳膊”等鍛煉方法進(jìn)行練習(xí)，但結(jié)果往往是疼痛非但沒有得到改善，反而持續(xù)加重。
4、不愿配合堅(jiān)持治療
很多肩周炎患者在治療有了好轉(zhuǎn)后馬上停止治療，殊不知肩周炎的病程時(shí)間較長、病情復(fù)雜、容易反復(fù)，并非是可以一朝治愈的。在有了一定的療效后，建議患者多一點(diǎn)耐心，繼續(xù)治療、鞏固效果、減少復(fù)發(fā)的概率。
5、不用治療，可以自愈
不得不說，這是所有的誤區(qū)中最大的誤區(qū)，肩周炎雖然有自愈性，但肩周炎自然病程非常長，時(shí)間跨度可達(dá)6個(gè)月至3年，而且發(fā)病期間肩關(guān)節(jié)疼痛異常。
特別提示
如果在肩周炎發(fā)病期間未能得到及時(shí)的治療，在自愈后并不能完全解除癥狀，還可能留下嚴(yán)重的后遺癥，不但疼痛難以消除，還伴有關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限，無法提物，甚至連洗臉、穿衣這些最基本的生活功能都無法實(shí)現(xiàn)，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。所以，肩周炎患者不應(yīng)抱有僥幸心理，而是應(yīng)該積極面對(duì)，盡早治療和鍛煉。
適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。
健客價(jià)： ￥61．急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風(fēng)。 5．痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6．創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià)： ￥4.8氟比洛芬凝膠貼膏(澤普思)：下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎：骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。 肩周炎理療貼：適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。
健客價(jià)： ￥85適用于肩關(guān)節(jié)周圍所致疼痛病癥的緩解和輔助治療。
健客價(jià)： ￥39.8下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎：骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價(jià)： ￥55適用于緩解肩周炎關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià)： ￥28本品功能為祛風(fēng)濕，舒筋活絡(luò)、行氣消腫、活血止痛。適用于風(fēng)寒濕熱引起的腰、膝、肩、背疼痛難忍，四肢不遂、關(guān)節(jié)不利、癱瘓、肢體麻木等貼用。
健客價(jià)： ￥6來氟米特片(愛若華)： 1.適用于成人類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。 肩周炎理療貼：適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。
健客價(jià)： ￥79適用于急慢性乳腺炎、乳腺囊性增生、乳腺小葉增生、乳腺導(dǎo)管增生引起的乳房腫塊及乳房疼痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥89適用于緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià)： ￥261、急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2、肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及院鞘炎。 3、腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4、急性痛風(fēng)。 5、痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6、創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等。 7、耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥（如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等），應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià)： ￥11適用于緩解軟組織疼痛。
健客價(jià)： ￥28非布司他片(瑞揚(yáng))：適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長期治療，不推薦用于無臨床癥狀癥狀的高尿酸血癥。 肩周炎理療貼(心意)：適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。
健客價(jià)： ￥129非布司他片(優(yōu)立通)：適用于痛風(fēng)患者高尿酸血癥的長期治療。不推薦用于無臨床癥狀的高尿酸血癥。 肩周炎理療貼：適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。
健客價(jià)： ￥164下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎：骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價(jià)： ￥75適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所致疼痛病癥的緩解和輔助治療。
健客價(jià)： ￥39.8艾拉莫德片(艾得辛)：活動(dòng)性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。 肩周炎理療貼：適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。
健客價(jià)： ￥253適用于緩解跌打損傷、陳舊性傷痛引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥28腰痹通膠囊(康緣)：活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛，癥見腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè)；腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。 肩周炎理療貼：適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。
健客價(jià)： ￥88適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥6.6碳酸鈣D3片(鈣爾奇)：用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 肩周炎理療貼：適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。
健客價(jià)： ￥119（1）類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎。 （2）肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 （3）腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 （4）急性痛風(fēng)。 （5）痛經(jīng)、牙痛和術(shù)后疼痛。
健客價(jià)： ￥15活血祛瘀，益精養(yǎng)肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡(luò)，肝腎不足”證者，癥見脅下痞塊，脅肋疼痛，面色晦暗，或見赤縷紅斑，腰膝酸軟，疲倦乏力，頭暈?zāi)繚?，舌質(zhì)暗紅或有瘀斑，苔薄或微黃，脈弦細(xì)。
健客價(jià)： ￥50清熱利濕，化瘀散結(jié)。用于慢性前列腺炎，前列腺增生屬濕熱瘀阻證，證見：尿頻、尿急 尿淋瀝，會(huì)陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛，陰囊潮濕等。
健客價(jià)： ￥45
健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
