孕產(chǎn)婦是肺動(dòng)脈栓塞的高危人群,中老年人群也容易發(fā)生急性血栓堵塞,畢竟上了年級(jí)血管也跟著老化。
在進(jìn)行散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,突然感到腿疼難忍、有壓迫感或是下肢麻木,休息后就可好轉(zhuǎn),認(rèn)為是運(yùn)動(dòng)過(guò)度或是上了年紀(jì)造成的,因而沒(méi)當(dāng)回事兒。
其實(shí),這種運(yùn)動(dòng)后的下肢疼痛、麻木,很有可能是下肢血管病。
血管堵塞是有原因的。
上了年紀(jì)的朋友,飲食問(wèn)題、自然退化…造成沉積、血管內(nèi)膜增厚,形成“斑塊”,動(dòng)脈狹窄。如果斑塊結(jié)在血管分支的路口,血流過(guò)不去,容易發(fā)生閉塞,后果……
那,怎么測(cè)血管堵沒(méi)堵呢?
血管堵沒(méi)堵,自己在家測(cè)
一看就明白
初步阻塞
——腿腳怕冷,足部脈搏減弱
血管堵塞是長(zhǎng)年累月的結(jié)果,最初發(fā)生問(wèn)題的“征兆”是什么呢?
腳是人體的末梢,也是心臟最遠(yuǎn)端,血管有問(wèn)題,腳最先有感覺(jué)。
最開(kāi)始,兩個(gè)感覺(jué):
第一個(gè)是腿有點(diǎn)怕冷;
第二個(gè)如果走路路程比較長(zhǎng),一邊的腿容易疲勞酸痛。
還有一個(gè)比較明確的信號(hào)可以驗(yàn)證:人的手腕上能摸到脈搏,其實(shí),人的足部足背正中最高點(diǎn),輕輕摸,能感受到脈動(dòng)。
平時(shí)能摸到這個(gè)足部的脈搏,證明我們的動(dòng)脈血一直通到了足背部??僧?dāng)走一段距離之后,再摸,反而摸不到這個(gè)脈搏,此時(shí),就可能發(fā)生了輕度的動(dòng)脈血管堵塞。
堵塞加重時(shí)
——間歇性跛行
當(dāng)血管堵塞情況加重,就會(huì)出現(xiàn)一種奇怪的狀況——間歇性跛行。
比如有些老人家,走了幾百米就感覺(jué)走不動(dòng)了,腿酸痛,休息一會(huì),又能走了是典型的血管動(dòng)脈堵塞的癥狀,血管性性間歇性跛行。
這種酸痛,不是來(lái)源于關(guān)節(jié)疾病,而是源自肌肉酸痛,主要就是因?yàn)榧∪膺\(yùn)動(dòng)需要耗氧量大,而血管沒(méi)有及時(shí)供給造成的酸痛。休息一會(huì),又能走了,這也是典型的血管動(dòng)脈堵塞的癥狀。
在發(fā)生急性血栓堵塞時(shí),人會(huì)感覺(jué)到腿突然疼痛。此時(shí),一般可以確定是血栓突然脫落造成的,這樣的情況是非常危險(xiǎn)的,因?yàn)槿绻S血流游離到心臟處,發(fā)生堵塞,就會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞,一定要小心!
45以后都應(yīng)該試試
——一個(gè)方法自查血管堵沒(méi)堵
方法:平躺在床上,把雙腳抬高至45度左右,時(shí)間30秒左右,然后觀察自己的兩條腿。
如果有一條腿蒼白,甚至有點(diǎn)蠟白,感覺(jué)腿的皮膚有點(diǎn)透明狀,等腳拿下去,恢復(fù)正常坐姿,這條腿會(huì)發(fā)生潮紅,就說(shuō)明這條腿已經(jīng)發(fā)生了缺血癥狀。
看電視的時(shí)候動(dòng)一動(dòng)
沖刷血管,不怕堵塞
血管堵塞的原因之一就是,血管中平時(shí)流經(jīng)的血液不夠、流速緩慢,所有除了通過(guò)飲食控制血脂等血垃圾的過(guò)多累積,還可通過(guò)讓更多的血液以更快的速度流過(guò)血管,也能達(dá)到防止板塊形成、血管堵塞的目的!
方法不難,不需要跑步、長(zhǎng)途跋涉,因?yàn)檫@些動(dòng)作的普適性不強(qiáng),很難普及,所以,經(jīng)過(guò)更進(jìn)一步的探索,找到了一個(gè)絕大多數(shù)人都能做的運(yùn)動(dòng)——踮腳!
別小看這個(gè)踮腳的動(dòng)作,在踮腳過(guò)程中,小腿肌肉會(huì)有規(guī)律的收縮和舒暢,這就會(huì)最深層次的刺激到血管,血管也會(huì)有規(guī)律的被擠壓、放松,同時(shí)踮腳會(huì)增加下肢血液的流通量和速度,這樣以來(lái),下肢血管就會(huì)被更多、流速更快的血液沖刷到了。
做法:穿一雙平穩(wěn)的平底鞋站好,將腳跟抬起,用腳尖支撐身體,約2秒后落下腳跟,站穩(wěn)后繼續(xù)將腳跟抬起,用腳尖支撐身體,反復(fù)進(jìn)行。
建議:
每天做3次,每次5分鐘左右。如果連續(xù)坐著超過(guò)1個(gè)小時(shí),也建議站起來(lái)做幾分鐘。如果擔(dān)心站不穩(wěn),可以扶住椅背等幫助維持平衡。
看電視的時(shí)候可以做、玩手機(jī)的時(shí)候可以,和人聊天的時(shí)候也可以做,不拘泥于時(shí)間、地點(diǎn),體質(zhì)特別弱,有心臟病的人群要量力而行!
活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動(dòng)脈硬化性下肢血管閉塞癥,對(duì)冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價(jià): ¥69.8活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動(dòng)脈硬化性下肢血管閉塞癥,對(duì)冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價(jià): ¥34活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯,血脈不暢引起的脈管炎、硬皮病、動(dòng)脈硬化性下肢血管閉塞癥。
健客價(jià): ¥36活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動(dòng)脈硬化性下肢血管閉塞癥,對(duì)冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價(jià): ¥26硫酸氫氯吡格雷片:氯吡格雷用于以下患者的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件:近期心肌梗死患者(從幾天到小于35天),近期缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。急性冠脈綜合征的患者,(1)非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林聯(lián)合。(2)用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)合,可合并在溶栓
健客價(jià): ¥569替格瑞洛片(倍林達(dá)):本品用于急性冠脈綜合征(不穩(wěn)定性心絞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心肌梗死)患者,包括接受藥物治療和經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入(PCI)治療的患者,降低血栓性心血管事件的發(fā)生率(詳見(jiàn)說(shuō)明書)。 【調(diào)節(jié)血脂】湯臣倍健魚油軟膠囊:輔助降血脂。
健客價(jià): ¥569與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營(yíng)養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
健客價(jià): ¥291、高血壓 本品適用于高血壓的治療??蓡为?dú)應(yīng)用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應(yīng)用。 2、冠心?。–AD) 慢性穩(wěn)定性心絞痛 本品適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對(duì)癥治療??蓡为?dú)應(yīng)用或與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 血管痙攣性心絞痛(Prinzmetal's 或變異型心絞痛) 本品適用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療??蓡为?dú)應(yīng)用也可與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 經(jīng)血管造影證實(shí)的冠心病 經(jīng)血管造影
健客價(jià): ¥30高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價(jià): ¥52用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥2.9用于射血分?jǐn)?shù)降低的慢性心力衰竭(NYHAⅡ-Ⅳ級(jí),LVEF≤40%)成人患者,降低心血管死亡和心力衰竭住院的風(fēng)險(xiǎn)。沙庫(kù)巴曲纈沙坦鈉片可代替血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑(ACEI)或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑(ARB),與其他心力衰竭治療藥物(例如:β受體阻斷劑、利尿劑和鹽皮質(zhì)激素拮抗劑)合用。
健客價(jià): ¥145用于原發(fā)性高血壓的治療,降低心血管的風(fēng)險(xiǎn)。詳見(jiàn)說(shuō)明書。
健客價(jià): ¥6高膽固醇血癥: 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其它非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(Total cholesterol,TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(Low-density lipoprotein cholesterol, LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apol
健客價(jià): ¥20對(duì)動(dòng)脈血管有擴(kuò)張作用。用于動(dòng)脈硬化及高血壓病所致的冠狀動(dòng)脈供血不全,心絞痛,心肌梗死,腦栓塞,腦血管痙攣等。
健客價(jià): ¥4.3清熱、活血、通脈。適用于血栓閉塞性脈管炎或中心性視網(wǎng)膜炎。
健客價(jià): ¥6.8用于成年人原發(fā)性高血壓的治療。 本品適用于年齡55歲及以上.存在發(fā)生嚴(yán)重心血管事件高風(fēng)險(xiǎn)且不能接受血管緊張素轉(zhuǎn)換酶(ACE) 抑制劑治療的患者,以降低其發(fā)生心肌梗死.卒中或心血管疾病導(dǎo)致死亡的風(fēng)險(xiǎn)。 (詳見(jiàn)包裝內(nèi)部說(shuō)明書)
健客價(jià): ¥38.51.高膽固醇血癥: 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的Ⅱa和Ⅱb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血
健客價(jià): ¥19主要用于缺血性腦血管病后腦循環(huán)的改善,同時(shí)可用于周圍血管病,如伴有間歇性跛行的慢性閉塞性脈管炎等的治療
健客價(jià): ¥1011.高膽固醇血癥 飲食療法及其他非藥物治療效果欠佳時(shí),可應(yīng)用辛伐他汀降低原發(fā)性高膽固醇血癥患者的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。辛伐他汀同時(shí)可升高高密度脂蛋白膽固醇并因此降低低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇的比率。 在合并患高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥的病人,且高膽固醇血癥為主要異常時(shí),降低升高的膽固醇水平。 2.冠心病的二級(jí)預(yù)防。對(duì)冠心病患者,辛伐他汀適用于
健客價(jià): ¥3.8用于射血分?jǐn)?shù)降低的慢性心力衰竭(NYHAⅡ-Ⅳ級(jí),LVEF≤40%)成人患者,降低心血管死亡和心力衰竭住院的風(fēng)險(xiǎn)。沙庫(kù)巴曲纈沙坦鈉片可代替血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑(ACEI)或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑(ARB),與其他心力衰竭治療藥物(例如:β受體阻斷劑、利尿劑和鹽皮質(zhì)激素拮抗劑)合用。
健客價(jià): ¥150本品用于緩解由以下疾病引起的骨骼肌痙攣:1、多發(fā)性硬化、脊髓空洞癥、脊髓腫瘤、橫貫性脊髓炎脊髓外傷運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病。2、腦血管病、腦性癱瘓、腦膜炎顱腦外傷。
健客價(jià): ¥8.5高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者,包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合性高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的Ⅱa和b型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)升高、載脂蛋白B(apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀鈣可與其他降脂療法(如低密度脂蛋白血漿透析
健客價(jià): ¥28本品用于急性冠脈綜合征(不穩(wěn)定性心絞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心肌梗死)患者,包括接受藥物治療和經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入(PCI)治療的患者,降低血栓性心血管事件的發(fā)生率(詳見(jiàn)說(shuō)明書)。
健客價(jià): ¥116高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇升高、低密度脂蛋白膽固醇升高、載脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿透析法)合用或單獨(dú)使用(當(dāng)無(wú)其他治療手段時(shí)),以
健客價(jià): ¥22.5